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哪些食品可以缓解改善亚健康男人性功能?

2011-11-21 12:14:40 本文行家:周阳61

十大食品与“伟哥”1、韭菜这个想必很多人都知道了,韭菜生殖力非常旺盛,割了一茬又长一茬,《本草纲目》韭菜温补肝肾,助阳固精,但是要注意的是,很多人知道这韭菜壮阳草,但却不知道真正该如何吃?大部分人都以为韭菜炒着吃,或者是熟了吃,我这里要说的是,如果有肾虚的症状,应该是用韭菜籽,是用韭菜籽哦,磨研成粉状,每天早晚用温水送服15克2、牡蛎这个厉害了,但是可能南方的比较容易吃到这个,或者是海边的城市,牡

十大食品与“伟哥”

1、韭菜

    这个想必很多人都知道了,韭菜生殖力非常旺盛,割了一茬又长一茬,《本草纲目》韭菜温补肝肾,助阳固精,但是 要注意的是,很多人知道这韭菜壮阳草,但却不知道真正该如何吃?

   大部分人都以为韭菜炒着吃,或者是熟了吃,我这里要说的是,如果有肾虚的症状,应该是用韭菜籽,是用韭菜籽哦,磨研成粉状,每天早晚用温水送服15克

2、牡蛎

    这个厉害了,但是可能南方的比较容易吃到这个,或者是海边的城市,牡蛎只有公的,没有母的。

 主要牡蛎含锌是最多的食物。详细的我讲会在另外一篇文章里给介绍

3、核桃

 “补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。

 4、虾

  其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。

 5、泥鳅

  泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。性生活频繁的人可以增加一些泥鳅的菜谱。

 6、羊肉

   羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

7、大葱

   它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。

 8、鸡蛋

   鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7%,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

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