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星座亚健康之处女座有哪些亚健康症状?

2011-11-29 08:27:21 本文行家:周阳61

【处女座】08/23-09/22 易患的亚健康症状:便秘、拉肚子、胃痛。适合的健康饮食:五谷杂粮、波菜、动物肝脏。适合的健康运动:室内脚踏车、跑步机。 处女座由于事事求完美(其实是为了自己安心)、自立自强(其实是不相信别人的能力),因此就成了众家亲友生病时最佳的守护天使。但是肠胃不好的处女座其实最需要大家的关心了。因为便秘、拉肚子这些问题是最不好意思大声说的问题、偏偏大家又不觉得有什么重要、使得需

【处女座】 08/23-09/22
 
易患的亚健康症状:便秘、拉肚子、胃痛。
适合的健康饮食:五谷杂粮、波菜、动物肝脏。
适合的健康运动:室内脚踏车、跑步机。
 
       处女座由于事事求完美(其实是为了自己安心)、自立自强(其实是不相信别人的能力),因此就成了众家亲友生病时最佳的守护天使。但是肠胃不好的处女座其实最需要大家的关心了。因为便秘、拉肚子这些问题是最不好意思大声说的问题、偏偏大家又不觉得有什么重要、使得需要关怀的处女座往往会郁闷不已。
       处女座的超完美主义,是所有病源的祸根,最好请心理医师帮处女座做一个压力放松疗程,再请营养师解说放松心情与营养摄取的重要性,上医院治病才能有疗效。处女座平常要多多补充五谷杂粮,才能摄取足够的膳食纤维,让肠胃蠕动更顺畅。
       利用运动来放轻松,也能让处女座稍微调和黑白分明的极端个性。在家里踩踩运动型脚踏车、跑跑健步机,是最适合处女座的运动了。体力足够时,马拉松和田野慢跑也很过瘾。由于处女座的脚踝和小腿通常都很漂亮,运动的时候记得要套上脚套、穿上运动鞋,才会使脚的曲线更加修长苗条。

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