亚健康百科

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亚健康是怎么引起的?

2013-11-29 15:17:08 本文行家:柔洁

心理素质亚健康:来自家庭、学校的压力,引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等,抗挫折能力较差。

亚健康是怎么引起的?亚健康是怎么引起的?

 

  亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。
  
  世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”.
  
  “亚健康状态”是近年来医学界提出的新概念,又称“第三状态”、“次健康”,因其具有广泛的社会性和特有的时代性,被称为“世纪病”.一般指介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态。
  
  通俗地讲,“亚健康状态”是指在医院检查化验不出毛病,又自我感觉身体不舒服的情况。“亚健康状态”是一种动态的变化状态,有可能发展成为第二状态,即生病,也可通过治疗恢复到第一状态,即健康
  
  1、身体成长亚健康:学生营养过剩和营养失衡同时存在,体质较弱。
  
  2、心理素质亚健康:来自家庭、学校的压力,引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等,抗挫折能力较差。
  
  3、情感亚健康:本应关心社会,对生活充满热情,但实际上他们对很多事情都很冷漠,使自己的“心理领空”越来越狭小。
  
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  4、思想亚健康:思想表面化,脆弱、不坚定,容易接受外界刺激并改变自我。
  
  5、行为亚健康:表现为行为上的程式化,时间长了容易产生行为上的偏激。[2]
  
  小编告诉大家了什么是亚健康,那么大家看过之后是不是对亚健康有了很大的了解了,对亚健康也不再那么害怕了吧,其实亚健康并不可怕,它是可以通过调节我们的生活规律而改善的。
  
  

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