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亚健康怎么用针灸调治?

2011-08-01 13:02:34 本文行家:亚麻P

针灸学是祖国医学的重要组成部分,其治疗方法简便易行、经济、实用,对调治机体平衡,疏通经络,改善血液循环,增强机体免疫力,调整身体的健康状况有着重要作用。



针灸针灸

针灸学是祖国医学的重要组成部分,其治疗方法简便易行、经济、实用,对调治机体平衡,疏通经络,改善血液循环,增强机体免疫力,调整身体的健康状况有着重要作用。

其独特的方法和立竿见影之功效深受广大患者的欢迎,尤其是对亚健康的调治,更能发挥其独特的作用。

第一节针灸调治亚健康的机理和作用



经络是人体运行气血的通道,气血又是人体生命活动的物质基础,亚健康者多是经络气血功能失调,表现以“虚弱”为主,而针灸治疗就是通过刺激经络的有关穴位,激发经络的功能,起到疏通经络、调补气血、调整阴阳,使失去平衡的亚健康状态,恢复到有机的平衡状态,使人体的生命活动始终保持在一个良好的健康状况。就针灸调治亚健康的机理和作用,主要包括以下儿方面。

一、调整人体阴阳平衡

人体是由脏腑、组织、器官以及经络的络属作用组成的有机整体,在健康状态下是处于动态的阴阳平衡中的,以保持人体中备组织、器官、脏腑的正常生理功能,若人体的阴阳失去平衡或失去了阴阳之间应有的协调关系,此时初步就会进人亚健康状态,若不能及时调整,进一步则出现病理性失调,进入疾病状态。

针灸的调治作用主要就是调和阴阳。运用针灸方法通过经络、胸穴配伍和针灸手法发挥作用,使机体阴阳和调,精气充沛,形气相合,神气内守,使处于亚健康状态的机体逐渐恢复到健康状态。如肾阴不足,肝阳上亢引起的眩晕,属阴虚阳亢证,治疗宜采用滋阴潜阳法,取足少朋肾经的太溪穴以补肾阴,取足胀阴用经的行间穴纵泻肝阳,使阴阳调和平衡,眩晕症状消除。

针灸对各器官组织的功能活动有着明显的调整作用。表现在对组织器官的双向调节作用,一般对亢进的、兴奋的、痉挛的器官组织有抑制作用;对衰弱的、抑制的、弛缓的组织器官有兴奋作用,而且这种调节是良性、双向性调节,使处于失衡的组织器官趋向生理性平衡状态。如针刺中肮、足下里等穴什,可使处于痉挛状态的胃弛缓,蠕动过强的胃肠蠕动减慢,又可使处于弛缓的胃收缩,蠕动缓慢的胃肠蠕动增强。

二、扶正祛邪

中医认为疾病的发生是止邪相争中正不胜那的结果疾病前期的亚健康状态,调治的日的就是扶正气同样存在着止邪斗争的过程。

而针灸 祛邪气、防止出现正不胜邪的结果。《素问·刺法论》说:“正气存内,邪不可于。”《素问·评热病沦》又说:“邪之所凑,其气必虚。”为防止疾病的发生,首先要使正气旺盛,使邪气不能侵犯机体,即使邪气侵犯机体,由于正气旺盛,能及时战胜病邪,而不能发病。

针灸治疗具有扶正祛邪的作用,而此作用主要是通过针刺手法和脑穴的配伍两个方面实现的。在针灸治法方面,大凡针刺补法和艾灸属补法范畴,有扶正的作用。如心脾亏虚的失眠健忘,心悸气短,多思善虑等表现,治疗当以补益心脾为法,可取心俞、脾俞、足二里等穴,针刺以补法为主,并可结合灸卜述穴位,以起到补益心脾的扶正目的;对肝郁气滞的胸胁胀满、精神抑郁、情绪不宁等表现,可采用疏肝理气、解郁方法,取内关、太冲、肝俞、幅俞等穴。针一刺以泻法为主,不宜用灸法,达到疏肝解郁的祛邪目的。

现代研究也已证明了针灸具有扶正祛邪作用。如针灸能明显增强机体的免疫功能,提高抗病能力,主要表现在白细胞的吞噬能力增强和抗体的形成,如针刺合谷、足三里等穴,可使白细胞总数增加,并可观察到白细胞对金黄色葡萄球菌的吞噬能力升高。针灸可促进抗体的形成,增强机体的防御免疫作用,这些都说明针灸有很好的扶正祛邪作用。

三、疏通经络、运行气血

经络是沟通内外,联络土下,运行全身气血的通道,当机体处在病前的亚健康状态时,已有经络气血失调,不能止常发挥作用。运用针一灸调治则可及时疏通经络、调理气血,防止发生逆乱和阻滞,出现病理状态。

疏通经络、调理气血是巾医临床治疗的重要方法,它可以改变经络气血的偏盛和偏衰、逆乱和阻滞。就临床来看,当经络气血虚弱、脏腑功能减退时,主要表现为虚弱、迟缓等虚证,治疗宜采用补法,当经络气血偏盛,奎滞不通,脏腑功能亢进时,多表现为邪实、亢盛等实证,治疗宜采用泻法。针灸调治就是通过刺激脸穴经络,起到疏通经络、运行气血的作用,达到补虚1实的目的。如对痰气交阻于咽喉出现的咽喉不适、咽痛、吞咽困难、咳嗽气喘等,可用理气化痰、清利咽喉的方法,取天鼎、扶突、太冲等穴。

巾医认为“不通则痛”,许多临床疼痛症状,也均是由于经络气血阻滞不通所引起,通过针灸疏通经络,调理气血则可达到很好的止痛效果。现代临床和实验研究也已证明针灸这种止痛效果。如临床常见的头痛、牙痛、坐骨神经痛等均可采用针灸治疗方法,通过疏通经络气血作用达到“通则不痛”的目的(.正如《一朴金翼方》所说:“凡病皆由气血奎滞不得宣通,针以开导之口”这里的开导之法就是疏通经络气血的方法:〕

第二节针灸的常用方法



一、针刺常用方法

(一)调神法

调神法又称治神法、守神法。对阔治亚健康状态是非常重要的。《素问·宝命全形论》说“凡刺之真,必先治神”。“凡刺之法,必先本于神”。这里强调了针刺调神的重要性。

《针灸大成》也指出:进针时要病人“神气定、息数匀”,所以说调神法包括了医者本人要精神集中,心态平和,又要使患者精神放松,情绪平稳,消除进针、行针时的紧张状态。

在进针过程中医者要全神贯注,体会手下针感,细心观察患者的神气和气色变化,并通过劝说、诱导和鼓励减轻病人的心理负担,以增加患者的自信心和疗效。在这种状况下针刺也易得气,治疗效果就好。

(二)调气法

调气法又称行气法。在针刺时得气后进一步施以手法,使其扩大针感面积,增强针感强度,使气达病所。正如《针灸大成》所说:“有病远道者,必使气直到病所。”及“飞经行气”均是指运用针刺的行气方法调整人体的“气”,以提高针刺疗效。调气的目的主要是激发经气,以推动气血运行,改善人体脏腑组织的功能活动:〕

(三)补泻法

<素问·调经论》说:“刺法言,有余泻之,不足补之。”“气有余则泻其经隧,无伤其经,尤出其血,无泄其气;不足,则补其经隧,无出其气。”补泻法是针刺的常用方法,就是通过针刺的不同手法,达到补虚泻实的目的、,就临床亚健康患者而言,根据患者的临床表现通过辨证的方法则可判明是虚证,还是实证。所谓虚证,主要为正气不足,脏腑功能低下,气血阴阳不足,抗病能力减弱,因而临床出现一系列虚弱、衰退和不足的证候,如临床常见的神疲体倦,面容憔悴,心悸气短,自汗,盗汗或五心烦热,或畏寒肢冷,脉虚无力等均属于虚证,根据亚健康的临床表现一般以虚证为多见,故治疗以补法为主。所谓实证,主要为邪气亢盛以及气血痰食等滞留体内所引起的亢盛有余的证候,如临床常见的郁怒、烦躁、失眠多梦、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等均属于实证,治疗当以祛邪泻实为主。

就针刺的补泻手法来说,补法多采用进针缓,提插捻转幅度小而缓慢,刺激小,出针后揉按针孔;泻法多采用进针决,提插捻转幅度大而快速,刺激强,出针时摇大针孔。

二、常用灸法

灸法是中医古老传统的调养治病方法,它是借灸火的热力给人体以温热性刺激,通过经络脑穴的作用,达到养生保健、防病治病的一种方法。该方法有很好的温通经络、温阳益气、消癣散结、防病保健作用,尤适合于亚健康状态的调治。临床上常用的灸法,主要有以下几种。

(一)艾炷直接灸

将艾绒制成的圆锥形艾炷,置于皮肤的穴位卜,点燃艾住顶尖,使之均匀向下燃烧,当燃至有大热感时,即艾炫燃至大半,再换第二壮点燃,一般每穴灸3-8壮,以灸至局部皮肤红晕而不起泡为度:,也可根据情况,灸至局部皮肤组织轻度烫伤为度,这种方法又称为‘’化脓灸”。

(二)艾炷间接灸

间接灸义叫“隔物灸”,就是用约物将艾灶与施灸瑜穴部位的皮肤隔开,除利用艾烛的温热作用外,还可将相关药物作用于经络脑穴,达到调治作用。根据所用药物不同主要有以下几种方法。

1、隔姜灸:将生姜切成约1分薄片放置在睑穴上,姜片上放艾灶.点燃施灸。

2、隔蒜灸:将独头大蒜切成1分薄片,方法同隔姜灸。

3、隔附子灸:将附子用盐水泡软后切片,方法同隔姜灸。

4、隔盐灸:主要用于神脚穴(脐窝)灸法,将食盐平填于脐窝中,盐卜放艾炫点燃。

(三)艾条灸

艾条灸一也是临床最常用的灸法之一,就是将艾条点燃后,对准施灸部位进行熏灸,根据情况一般距皮肤约0.5-1.5.寸,使患者局部有温热感而无灼痛为度。一般每穴灸5-20分钟至皮肤稍红晕为佳。

(四)温针灸

温针灸就是将针刺与艾灸相结合的一种方法。即在针刺得气后,将针柄上插一段约1一2厘米的艾条,点燃艾条至艾条烧尽为止。主要是利用艾条热力经针传入体内,达到调治的目的。

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