亚健康百科

广告

行家:何冰_冰花花时间:2013年10月13日 亚健康是一种临界状态,以下为你介绍亚健康症状。一起关注一下吧。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2013年08月28日 亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域,怎么按摩改善亚健康呢?…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2013年08月13日 底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知,但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2013年08月07日 “亚健康”,是指介于健康与疾病之间的一种生理功能低下状态。“亚健康”的基本特征是身体无明显疾病,但人的活力降低,疲惫乏力,精神不振,甚至烦躁不安。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2013年07月15日 底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知,但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2013年07月01日 1、点按晴明穴 睛明穴在两眼内侧,内眼角稍微偏上方的凹陷处,左右各一个。我们可以用拇指进行加压点按,注意向头上方用力,最好有酸胀感觉出现。每次保持十几秒钟后放松,然后再加力,如此反复数次。…[详细]

行家:周阳61时间:2011年12月06日 冬季气温低,是胃肠疾病的高发期,不仅老胃炎、胃溃疡患者要多加注意,普通人群也要提高警惕。冬季气温是导致胃肠道疾病的主要原因。冷空气刺激胃肠,常会使人们的肠胃出现问题。其次,寒冷的冬天人们偏爱吃一些辛辣、油腻的食物,如四川火锅、麻辣烫等。一般人往往认为这些都是暖胃、健胃的食品,实际上辛辣、热烫等刺激性食物是诱发胃肠病突发的重要因素。加上餐桌上冷热食物混杂,频频喝酒喝饮料,更容易使人出现腹痛、腹泻、腹…[详细]

行家:芯瑜小小时间:2011年11月08日 今天是立冬节气,又到了进补时节,服用膏方也是不错的进补方法。据广州中医药大学第一附属医院保健科陈瑞芳教授介绍,膏方是一种将中药饮片反复煎煮,去渣取汁,经蒸发浓缩后,加蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成药。从传统的认知和临床经验角度看,膏方具有营养滋补和治疗预防综合作用;从现代医学来讲,它具有调节免疫、增强人体免疫功能的作用。…[详细]

行家:芯瑜小小时间:2011年09月28日 刮痧疲劳中医认为疲劳与五脏失调密切相关,如腰腿酸软多与肾相关,气短乏力多与肺相关,不耐劳多与肝相关,神疲多与心相关,肢体疲劳多与脾相关。因此治疗亚健康疲劳应以调节五脏为关键。刮头部1.以百会穴为起点分别向四神聪方向轻刮,每一方向刮拭10~20次,也可用梳刮法以百会为中心向四周放射刮拭。2.以刮痧板的一个角点压按揉百会、太阳、天柱穴,每穴按揉1~3分钟。3.用直线刮法自风府穴至身柱穴刮10~20次,…[详细]

行家:芯瑜小小时间:2011年09月20日 一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了:失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。…[详细]

行家:亚麻P时间:2011年08月01日 亚健康状态是机体山健康状态向疾病状态转变的中问状态,此时虽没有发牛疾病,但已不是健康状态了。中医非常强调“治末病”就是指治疗于发病之前,在发病前就进行调理养生。中医在大人相应的思想基础_L,提出了一系列的养生理论和方法,通过主动地调动人体自身的各种抗病能力, …[详细]

行家:亚麻P时间:2011年08月01日 针灸学是祖国医学的重要组成部分,其治疗方法简便易行、经济、实用,对调治机体平衡,疏通经络,改善血液循环,增强机体免疫力,调整身体的健康状况有着重要作用。…[详细]

行家:亚麻P时间:2011年07月31日 亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域,中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统健身术等多种养生方法,逐渐改善人体的内环境,使人体内环境、外环境以及内外环境达到平衡、和谐,向更有利于人体健康的方向转化。 …[详细]

行家:亚麻P时间:2011年07月17日 慢性疲劳综合征多发于20~50岁,与长期过度劳累(包括脑力和体力)、饮食生活不规律、工作压力和心理压力过大等精神环境因素以及应激等造成的神经、内分泌、免疫、消化、循环、运动等系统的功能紊乱关系密切。下面就介绍一下草药治疗慢性疲劳综合征? …[详细]

行家:花恋蝶123时间:2011年07月16日 一个人经常加班、熬夜、休息不好,时间长了就会导致焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁,甚至引发抑郁症和精神分裂症。如果这种疲劳持续6个月或更长时间,身体就可能会出现低烧、咽喉肿痛、注意力下降、记忆力减退等症状。…[详细]

行家:旷婷时间:2011年06月30日 拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”,在古代也被叫做“角法”。古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓,后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。…[详细]

行家:旷婷时间:2011年06月30日 亚健康分为身体亚健康和心里亚健康,不但和身体环境相关更与心理素质相关,西医对这种不能从根本上解决的病情并不能达到标准的治疗效果…[详细]

行家:旷婷时间:2011年06月21日 久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作,压力过大容易疲劳、亚健康,内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……中医专家提示:办公一族存在诸多健康隐患,集中体现为气虚、阴虚、肾亏等白领综合症。现在白领普遍压力增大,但还需及时自我调节,避免过度疲劳。 …[详细]

行家:旷婷时间:2011年06月17日 可能很多人对亚健康还处于一个比较模糊的了解,觉得它既然不是疾病,那么对人体本身都不成多大的危害。…[详细]