亚健康百科

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行家:何冰_冰花花时间:2013年10月28日 其实,健身不仅可在健身房进行,只要心里有锻炼意识,无论在哪里都能运动,比如办公室。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2013年09月27日 现代女性朋友工作压力越大导致亚健康。那么你知道对于女性朋友来说怎么摆脱亚健康方法呢?…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2013年08月22日 现代女性朋友工作压力越大导致亚健康。那么你知道对于女性朋友来说怎么摆脱亚健康困扰的方法呢?…[详细]

行家:健康顾问ykl时间:2012年04月25日 追求美丽是每一个女人的目标,但是肌肤老化让女人的美丽退去,如何让肌肤保持美丽光滑的状态成为维持美丽外表的重要课题之一。…[详细]

行家:周阳61时间:2011年11月24日 网店掌柜过劳死引白领反思1在现代社会,有不少“小白”们每天一上班就打开电脑,面对屏幕工作一整天很多淘宝掌柜们扼腕叹息,也开始关注起每天长时间“在线生活”带给自己健康的隐形伤害。这种伤害日积月累,让掌柜们身心俱疲、抵抗力下降甚至百病丛生。于是有了所谓“淘宝掌柜综合征”——一听到淘宝信息的“叮咚”声,就放下正在吃的饭、正在喝的水或者正要进入的梦乡,立刻爬起来冲向电脑屏幕,谓之“叮咚病”;由于长时间坐着…[详细]

行家:周阳61时间:2011年11月19日 肾虚也是亚健康,那么你肾虚吗?你知道肾虚有哪些症状吗?无论是你在何种年纪,女性必看。…[详细]

行家:周阳61时间:2011年11月18日 中医的“肾”不仅仅是指解剖学意义上的肾脏,中医“肾"的概念主要是从功能的角度来说的,是指一个生理作用相当广泛、与人体各组织器官和各种生命活动都有关系的生理功能,为生命活动提供元气及原动力。所以“肾虚”也是一个宽泛的概念,涉及泌尿、生殖、内分泌、神经、消化、血液、呼吸等诸多系统的相关症状或疾病。可以认为,中医肾虚相当于西医所说的亚健康状态。…[详细]

行家:芯瑜小小时间:2011年10月27日 夏天应该晚睡早起,秋季则需早睡早起,许多市民将熬夜的习惯从夏天带到了秋季,导致睡眠不足,再加上平时缺乏锻炼,精神不振、食欲不振等症状逐渐表现出来,深秋季节亚健康患者会进一步增多,脾胃功能减弱、肠道吸收不好是引发亚健康的主要原因。业内人士表示,艾灸、拔罐等调理手段对付亚健康效果不错,不过要想远离亚健康决不能单纯依靠调理,还必须辅以适当的锻炼康。…[详细]

行家:亚麻P时间:2011年08月04日 怀孕后,准妈妈们在衣食住行方面总会冒出这样或那样的疑问。那么,孕期一些流传甚广的说法对不对呢?对此,《生命时报》记者采访了上海交通大学第一人民医院产科主任徐先明教授,请他来为大家答疑解惑。 …[详细]

行家:亚麻P时间:2011年08月04日 腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处。中医认为,腰眼穴位于“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。…[详细]

行家:亚麻P时间:2011年08月03日 如何轻轻松松让健康与你形影不离?只要你常做这些小小的动作,健康肯定会跟着你哦!…[详细]

行家:亚麻P时间:2011年08月03日 进入夏季,随着气温的升高,使人出现诸如食物不振,进食量降低,并伴有如低热、身体无力,精神不振等身体不适现象身,这就是苦夏。在这个夏季,如何让苦夏不苦,防护身体健康呢?…[详细]

行家:亚麻P时间:2011年08月01日 鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一,大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑,但在日常生活中,以下对于鸡肉的一些错误认识和说法亟需更正: …[详细]

行家:亚麻P时间:2011年07月31日 工作、家庭、复杂的人际关系,让现代女性承受着巨大的压力。压力之下,身心透支,很多女性常常感到精力不足、情绪低落、记忆力减退、注意力不集中、头晕、头痛等。虽然已经明显地感觉到身心的“病态”,但到医院检查,各项指标均正常。专家指出,这是亚健康在作怪。有调查资料显示,有六成以上的女性处于亚健康状态。 …[详细]

行家:亚麻P时间:2011年07月31日 如今社会生存和工作压力加大,都市男性事事力求上进,在打拼的同时,却忽视了人生中最重要的东西——身体健康。有越来越多的数据显示,亚健康已经成为都市男性的健康“杀手”,而其中肥胖更是亚健康的重要症状。对此,鱼美人等健康养生机构纷纷呼吁,都市男性应该重视减肥,防止亚健康。 …[详细]

行家:亚麻P时间:2011年07月30日 就算生活节奏快得,你可以把厨房拆掉不做饭,却还是要有一个浴室。据统计,一个人一生呆在浴室里的时间要占到生命的1/2,如果你有坐在马桶上读书、泡在浴缸里休憩的习惯,时间就会更长。 …[详细]

行家:亚麻P时间:2011年07月17日 早晨醒来后,在床上闭目养神三分钟,然后在床上做10分钟以下运动,可以增强各个器官功能,具体方法如下: …[详细]

行家:亚麻P时间:2011年07月17日 喝水,我们每天都会做的一件事,殊不知,喝水得当能打败多种疾病问题! …[详细]

行家:亚麻P时间:2011年07月17日 亚健康亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断,因此易被人们所忽视。一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。下面就介绍一下从小事做起可远离亚健康? 从小事做起可远离亚健康: 很多人觉得保健养生是中老年人该注意的,其实要想保持好的健康状态,注意养生之道,中年之后再保养身体,可以说为时已晚…[详细]

行家:花恋蝶123时间:2011年07月16日 在现如今竞争激烈的社会,许多辛苦工作并小有所成的年轻人被称为“白骨精”(白领、骨干、精英),但也正是这样的年轻人正越来越多地遭受到脑疲劳的困扰及它所引发疾病的侵害。 …[详细]